10 (très) mauvaises habitudes qui pompent votre énergie

On sort enfin de l’hiver, fatigués, parfois en manque de motivation. Mais c’est enfin le printemps et le moment de prendre de bonnes résolutions. Cet article liste 10 mauvaises habitudes à chasser de votre quotidien pour être en forme. 

Lu sur Maddyness (extrait) – « L’une des meilleures façons d’améliorer votre productivité quotidienne consiste à éliminer les habitudes qui troublent votre motivation. Celles, notamment, qui vous donnent moins d’énergie pour affronter la journée et diminuent votre bonheur. Découvrez 10 habitudes que vous pouvez abandonner dès aujourd’hui afin d’augmenter considérablement votre énergie et votre motivation ».

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